吃了芋头能吃香蕉吗?吃了芋头多久可以吃香蕉?[图]

2019-09-20 12:04:15 来源: 武汉信息港

芋头烧肉是很常见的一道家常菜,芋头吃起来黏黏糯糯的确实好吃,而且芋头吃了有好处,不过在煮芋头的时候是对煮一下,芋头要煮烂了才好吃,还有在处理芋头的时候要注意不要直接用手碰芋头,那吃了芋头能吃香蕉吗?吃了芋头多久可以吃香蕉?

1、吃了芋头能吃香蕉吗

吃了芋头不适合马上吃香蕉。

虽然说芋头和香蕉中的成分都比较常规,但是芋头中含有丰富的淀粉物质,而香蕉也是一种淀粉含量丰富的水果,这两种淀粉含量丰富的食物不适合同时食用,但少量一起食用是可以的,问题不大。

2、多久可以吃香蕉

吃了芋头2小时后可以吃香蕉。

芋头在体内2个小时基本上就已经消化了,这个时间点食用香蕉是比较安全的,正常情况下,不会对人体造成危害作用。

3、一起吃了会怎样

(1)没什么感觉

若是芋头和香蕉食用量很小,对于正常体质的人群而言,可能不会出现身体不适的情况,没什么感觉的。

(2)胃痛胃胀

芋头和香蕉的这淀粉含量非常丰富,一起进食后容易引起胃痛、胃胀等胃部不适的情况,尤其不适合胃部本身就有问题的人食用。

(3)腹胀腹痛

这两种食物都具有一定的饱腹作用,一起食用后可能还会出现腹胀、腹痛等身体不适的症状,特别是对于肠胃不好的人来说,更是会加重肠胃的负担。

4、一起吃了怎么办

(1)多喝水

芋头和香蕉一起吃了后,多喝水可以帮助食物的消化,让芋头和香蕉尽快的排出,缓解身体不适的症状。

(2)适当散步

适当的散步可以帮助芋头和香蕉在体内的消化,减轻胃胀、胃痛、腹胀、腹痛等身体不适的症状。

(3)轻轻按摩

轻轻按摩胃部或者是腹部,可以促进食物的消化及吸收,还能在一定程度上改善身体不适的情况。

(4)就医检查

如果说身体的情况比较严重,没有好转的迹象时,应该去医院检查看看,在医生的指导下服用药物,让身体尽快恢复正常。

5、芋头营养价值

其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。

芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。

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