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绿茶茶叶蛋的煮法

2018-12-07 11:41:06

绿茶茶叶蛋的煮法

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   【导读】绿茶茶叶蛋的煮法,香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的。传统茶叶蛋都是用红茶煮的,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好,一起来了解下绿茶茶叶蛋的煮法。

绿茶茶叶蛋的煮法

绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物,而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起,对人体健康十分有益。

绿茶煮鸡蛋不但营养,还可以起到化痰止咳的作用,对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。

绿茶煮鸡蛋方法很简单:绿茶15克,鸡蛋2个,加水同煮。蛋熟后剥去蛋壳,

绿茶茶叶蛋的煮法

再煮至水干时即可食用。

绿茶煮蛋不宜长时间煮,否则会使鸡蛋变性变味,口感不好。另外,因其营养丰富容易变质,所以不宜久放,随吃随煮。

天天养生提供绿茶茶叶蛋的煮法阅读,如果你很喜欢这些分享的绿茶茶叶蛋的煮法内容,希望你通过绿茶茶叶蛋的煮法,找到通往健康之路的金钥匙。

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